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CBD ou CBG : lequel choisir ?

CBD ou CBG : lequel choisir ?

Ils ont envahi le marché et sont responsables de nombreux effets positifs sur la santé ; après le CBD qui a conquis beaucoup de personnes pour ses multiples vertus, le CBG commence aussi à faire de la place sur le marché du bien-être. Tous deux sont des cannabinoïdes aux effets différents. Mais pourquoi sont-ils si populaires et lequel d’entre eux choisir ? Faisons le point !

CBD et CBG : qu'est-ce qui fait leur différence ?

Pour choisir entre le CBD et le CBG, vous devez d'abord comprendre ce qui les différencie (origine, mode d'action et avantages potentiels).

D'où proviennent le CBD et le CBG ?

Le Cannabis sativa ou chanvre est une plante adaptogène originaire d'Asie centrale et occidentale. Selon un article publié en 2022, le Cannabis Sativa contient plus de 400 constituants chimiques, dont environ 80 sont biologiquement actifs. Les substances les plus importantes présentes dans le chanvre sont les cannabinoïdes. Le principal cannabinoïde du chanvre est le CBD et les autres identifiés sont le CBG, le THC, le CBN etc. Bien qu'ils aient la même origine, la teneur en CBD et CBG dans le chanvre est très différente. Lorsque la plante est mature, elle contient beaucoup moins de cannabigerol que de cannabidiol (moins de 1%).

Notes : Le CBD et le CBG ne sont ni toxiques ni psychoactifs.

Mais qu'est-ce que le CBG ?

Le CBG, également connu sous le nom de "cannabigerol", est l'un des nombreux composés cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. C’est en fait le premier cannabinoïde que la plante de chanvre produit pendant la phase de croissance. Les enzymes et les acides végétaux qu'elle contient réagissent entre eux pour former le CBG.

Ce n'est qu'ensuite que le CBGa (acide cannabigerolique) est converti en CBG par décarboxylation chimique. De cette façon, la quasi-totalité du CBG contenu dans la plante est convertie en THC et en CBD. Autrement dit, le CBG est considéré comme le point de départ de tous. Sa forme acide CBGa est décomposée en trois autres acides cannabinoïdes principaux pendant la croissance et la maturation : CBDa (cannabidiol), CBCa (acide cannabocarminique) et THCa (tétrahydrocannabinol).

Comment est leur structure moléculaire ?

Le CBGa est un précurseur de l'un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans les plantes. Bien que le CBG et le CBD soient produits par des voies chimiques similaires, ils ont des structures moléculaires différentes. De plus, ils se lient tous deux différemment aux récepteurs, ce qui affecte le corps de différentes manières. Ainsi, leur structure chimique détermine la biodisponibilité et la solubilité dans l'eau des cannabinoïdes.

De quelle façon interagissent-ils avec le SEC ?

En tant que cannabinoïdes, le CBD et le CBG sont liés au système endocannabinoïde (SEC) via les récepteurs CB1 et CB2 : en se liant aux récepteurs, ces molécules peuvent influencer les fonctions physiologiques de l'organisme. Cependant, le CBD et le CBG n'agissent pas exactement de la même manière, ce qui explique leurs différents effets sur le corps.

Une étude de 2011 publiée dans Psychopharmacology a comparé les effets du CBG et du CBD sur le récepteur sérotonine 5-HT1A. Elle a également révélé que l'affinité du CBG pour ce récepteur lui permettrait d'exercer ses propriétés anti-nauséeuses en tant qu'activateur, alors que le CBD ferait office de bloqueur ou d'antagoniste.

Le CBG interagirait directement avec les récepteurs CB1 et CB2, mais le CBD affecterait l'ensemble du système endocrinien. Contrairement au CBD, qui n'a d'affinité que pour le CB2, le CBG a une forte affinité à la fois pour le CB1 (abondant dans le cerveau) et le CB2 (principalement présent dans le système immunitaire) et se lie à des récepteurs spécifiques.

Les deux composés se lient donc au même site, mais leurs interactions avec le récepteur 5-HT1A sont inversées. En outre, les résultats de la même étude ont montré que le CBG bloquerait l'effet antiémétique du cannabidiol.

Qu’en est-il de leur concentration moléculaire ?

D’une part, le CBG est beaucoup plus difficile à isoler que le CBD. La raison est qu’il ne constitue qu'une petite fraction de la masse sèche du chanvre. Les plantes de chanvre matures contiennent environ 1 % de CBG, tandis qu’elles peuvent contenir environ 10 % de CBD. D'autre part, l'extraction du chanvre est non seulement difficile mais aussi coûteuse, car elle nécessite un équipement sophistiqué, outre l'expertise dans le domaine.

Quels sont les avantages du CBD et du CBG ?

Les effets du cannabidiol

Ces dernières années, le CBD a dépassé le THC comme le cannabinoïde le plus populaire. Cette fois pour une très bonne raison ! Cette molécule naturelle aurait fait ses preuves dans bien des domaines :

  • Effet anti-inflammatoire
  • Antimicrobien
  • Anticonvulsif
  • Antioxydant
  • Anxiolytique
  • Sédatif
  • Stimulation de l’appétit
  • Efficace pour les problèmes de peau
  • Neuroprotecteur

Les scientifiques étudient maintenant le CBD plus en détail pour comprendre ses effets sur notre corps par le biais de son interaction avec les fonctions endocriniennes. Les effets potentiels du cannabidiol dans le traitement des maladies chroniques et graves seraient extrêmement prometteurs.

Les effets du cannabigerol

Contrairement au CBD, le CBG n'a pas fait l'objet de recherches approfondies. Cependant, nous savons qu’il pourrait avoir plusieurs effets sur notre corps qui affectent la fonction endocrinienne, à savoir :

  • Effet anti glaucomateux : diminue la pression intraoculaire.
  • Effet analgésique
  • Anti-cancérogène
  • Effet anti-inflammatoire
  • Anxiolytique
  • Sédatif : améliore le sommeil
  • Stimulation de l'appétit

Notes : Des études sur des rongeurs ont montré que le CBG stimulerait l'appétit chez certains sujets, les faisant manger deux fois plus que d'habitude, tandis que chez d'autres, il ne provoque aucun changement. En revanche, le CBD réduirait de manière significative la prise alimentaire totale.

Que choisir entre CBD et CBG pour améliorer votre bien-être ?

Comme vous pouvez le constater, le CBD et le CBG présentent de nombreux avantages, dont certains sont communs. La communauté scientifique s'intéresse de plus en plus au sujet pour comparer et clarifier les différentes informations disponibles sur ces deux puissants cannabinoïdes.

En termes d’accessibilité, le CBD et le CBG ne sont pas disponibles de manière égale. Comme la concentration de cannabigerol dans les plantes de chanvre est très faible au moment de la récolte. Alors que le CBD est désormais disponible sous différentes formes, en fonction de vos préférences (huile, infusions, cosmétiques, friandises, etc.).

Peuvent-ils fonctionner en synergie ?

Vous vous demandez si combiner CBG et CBD est une bonne idée ? La réponse est oui !  Si vous les prenez ensemble, vous pouvez bénéficier d'un "effet d’entourage". Il s'agit d'une synergie étonnante de tous les constituants du chanvre, chacun jouant son rôle pour obtenir le maximum de bénéfices. L'utilisation d'un cannabinoïde à la fois aurait un effet positif sur le corps, mais l'utilisation de plus d'un cannabinoïde augmenterait les effets escomptés. Ensemble, ils sont encore plus puissants et efficaces que lorsqu'ils sont utilisés séparément.

Ensemble, ils atteignent un équilibre qui affecte l'harmonie physique et neurologique. Alors que le CBG agirait directement sur les récepteurs, le CBD stimulerait les enzymes responsables de la production endogène de chanvre. Les effets relaxants et calmants du CBG sont parfaitement équilibrés par les effets stimulants du CBD et vice versa. Ainsi, au lieu de choisir entre le CBD et le CBG, pourquoi ne pas utiliser les deux ingrédients ensemble !

Sur ce, une bonne façon de profiter pleinement de la combinaison du CBD et du CBG est de miser sur notre huile CBG ( qui a 5 % de CBG et 5 % de CBD).


En guise de conclusion, pourquoi choisir entre le CBD et le CBG ? Leur symbiose éliminerait les inflammations, les douleurs physiques et mentales, les insomnies et de nombreux autres maux. Il est donc préférable de ne pas choisir, mais de consommer les deux ensembles pour bénéficier de leurs bienfaits. Le plus important est de choisir un produit de qualité, tel que celui que nous proposons dans nos magasins.

Cependant, il est important de se rappeler que chaque personne est différente. C'est pourquoi certaines personnes réagissent mieux au CBD et d'autres à l'inverse. Par conséquent, l'une des meilleures façons d'utiliser les deux molécules simultanément est de trouver celui qui fonctionne le mieux pour vous.