Notre quotidien est rythmé par diverses obligations tant personnelles que professionnelles, sans compter nos loisirs et nos sorties. Or, la qualité de notre sommeil est le facteur clé qui déterminera notre niveau d’énergie du jour. Dès que des troubles du sommeil font leur apparition, notre vie quotidienne s’en trouve bouleversée.
Entre somnifères traditionnels, infusions de camomille et bouquinage tardif, les solutions sont nombreuses mais pas forcément efficaces. Et c’est justement là que le CBD apporte son lot de promesses. Définition de l’huile de CBD, et focus sur ses potentiels bienfaits sur notre sommeil, nous vous disons tout !
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le CBD. Il a été légalisé il y a quelques années en France, et son utilisation n’a cessé de se démocratiser depuis. Il se commercialise sous toutes les formes, autant en e-liquides CBD, en extractions, ou encore à travers des gammes de cosmétiques à base de cannabidiol. Mais sa forme la plus populaire reste l’huile de CBD.
Produite à partir de chanvre issu de l’agriculture biologique, l’huile de CBD High Society permet une consommation simplifiée de CBD, dans un format liquide adapté à tous. Par voie sublinguale pour des effets rapides, en application locale ou encore par intégration dans vos petits plats du quotidien, sa méthode de consommation vous appartient pleinement. On lui reconnaît le potentiel de soulager stress, douleurs et troubles du sommeil, tout en augmentant notre sensation de relaxation et de bien-être. Le tout sans aucun effet secondaire néfaste ni risque d’addiction.
Il faut savoir que l’intégralité des huiles CBD conçues par High Society sont à spectre complet, soit full spectrum. Qu’est-ce que cela signifie ? Tout simplement qu’elles intègrent à leur composition l’ensemble des cannabinoïdes de la plante de chanvre, rendant sa saveur ainsi que son efficacité optimales.
Insomnies et troubles du sommeil, un fléau du quotidien
On estime que près de 45% des personnes de la tranche d’âge des 25-45 ans souffrent de troubles du sommeil. Un pourcentage impressionnant, et loin d’être positif. En 2017, Santé Publique France a également relevé que la moitié de la population âgée de 18 à 75 ans avait connu des problèmes d’endormissement et de sommeil de qualité durant les 8 jours précédents l’étude. Or, par rapport aux chiffres du début de l’an 2000, cela marque une augmentation de 6 points.
Les troubles du sommeil peuvent revêtir de nombreuses formes : apnée du sommeil, insomnie, paralysie du sommeil ou encore cauchemars chroniques. Certains choisissent d’opter pour des médicaments de type somnifères, tandis que d’autres misent plutôt sur des méthodes naturelles comme la camomille ou la valériane. Toutefois, le CBD semble se faire une place de plus en plus importante dans le domaine de l’apaisement des troubles du sommeil. Voici tout ce qu’il faut savoir à ce sujet.
Huile de CBD et sommeil : des promesses attractives !
Les bienfaits supposés de l’huile de CBD sur la santé, et en particulier sur la durée et la qualité de notre sommeil, sont nombreux. Cela est rendu possible grâce aux molécules de cannabidiol, lesquelles sont capables d’interagir avec notre système endocannabinoïde. Or, ce dernier est responsable de nos diverses perceptions de douleur, de stress ou encore de relaxation.
Stress et anxiété au placard
En matière de troubles du sommeil, l’un des premiers bienfaits attribués à la consommation de CBD est la réduction du niveau de stress et d’anxiété. Il a été prouvé que la majorité des insomnies et autres troubles du sommeil avaient pour source un niveau de stress élevé. Or, en réduisant le taux de cortisol dans le sang (l’hormone du stress), le CBD serait ainsi un allié de taille pour améliorer tant l’endormissement que le sommeil en général.
Une prolongation de la phase de sommeil profond
L’une des autres particularités du CBD serait son aptitude à agir sur notre phase de sommeil profond. Plus précisément en prolongeant cette dernière. La phase de sommeil paradoxal, à l’origine de nos cauchemars et insomnies, en est par conséquent réduite.
Une réduction des symptômes de l’apnée du sommeil
Dernier exemple avec la réduction des symptômes caractéristiques de l’apnée du sommeil. En agissant sur notre nerf vague, le nerf à l’origine de nos sensations respiratoires, la consommation de CBD apaiserait ainsi les symptômes respiratoires eux-mêmes à l’origine de l’apnée du sommeil.
Huile CBN 2%, conçue sur-mesure pour les troubles du sommeil
Si votre objectif est de mieux dormir, nous ne pouvons que vous recommander de tester notre huile CBN 2%. Le CBN est l’un des cousins proches du CBD, et l’un des autres cannabinoïdes de la plante de chanvre. Comparées au CBD, les propriétés naturelles du CBN seraient idéales pour venir à bout des troubles du sommeil. Pourquoi ? Les molécules de CBN permettraient d’accélérer l’endormissement ainsi que d’optimiser la durée du sommeil profond.
Huile CBD Elixir 5%, pour un apaisement tout en douceur
Même si le CBN est parfaitement adapté aux divers troubles du sommeil, le CBD n’est pas en reste en la matière. Si vous souffrez de problèmes d’endormissement et de sommeil, consommer de l’huile concentrée en CBD à hauteur de 5% pourrait vous apporter la solution tant recherchée. Cette huile dispose d’une concentration légère en cannabidiol. Suffisamment légère pour pouvoir être consommée tous les soirs avant l’heure du coucher, mais également suffisamment importante pour procurer les effets attendus.
Huile CBD Menthe Elixir 20%, pour un sommeil profond
Enfin, il est indéniable que les insomnies et autres troubles du sommeil sont plus ou moins intenses selon les personnes. Dans le cas de troubles particulièrement handicapants ou encore très réguliers, n’hésitez pas à tester l’huile CBD Menthe Elixir 20%. Sa haute concentration en CBD en fait une alliée de taille pour soulager les troubles du sommeil les plus intenses dès les premières prises, et sa saveur de menthe rend sa consommation tout à fait agréable.
Et rassurez-vous, le risque de surdose de CBD est tout à fait inexistant.
