Depuis sa légalisation, le CBD a vu sa consommation prendre de plus en plus de place dans notre quotidien. Par simple plaisir, par besoin de relaxation, ou encore pour soulager des symptômes précis, les raisons de consommer du CBD sont autant diversifiées que les consommateurs.
L’un des sujets phares est celui de la perte de poids grâce au CBD. Certaines propriétés naturelles de ce cannabinoïde seraient à même de favoriser une perte de poids ainsi qu’une remise en forme. Mais qu’en est-il vraiment ?
Zoom sur le lien entre CBD et perte de poids.
CBD ou cannabidiol : définition !
Le CBD. Ce terme est particulièrement présent dans l’actualité, notamment grâce à sa légalisation en France. Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD n’est rien d’autre que l’un des cannabinoïdes de la célèbre plante de chanvre, « Cannabis Sativa ». Sans effets secondaires sur la santé et surtout sans risque addictif, le cannabidiol doit sa popularité à la grande variété de bienfaits qu’il aurait sur la santé. Ces effets sont présumés tant anti-stress que anti-douleurs, améliorateurs de métabolisme, que anti-dépresseurs. Il y a régulièrement confusion entre CBD et THC. Certes, tous deux ont un point commun important : celui d’être des cannabinoïdes issus de la plante de chanvre. Toutefois, la comparaison s’arrête là. Contrairement au cannabidiol, le THC présente un haut risque addictif ainsi que tout un panel d’effets secondaires non-négligeables sur la santé. De plus, en lieu et place d’effets thérapeutiques, le THC est pour sa part recherché pour les effets psychotropes qu’il provoque. Non sans risques.
Pour en revenir au CBD, les bienfaits thérapeutiques sur la santé qu’on lui attribue seraient liés à sa capacité d’interagir avec notre système endocannabinoïde (SEC). Le système endocannabinoïde humain fonctionne par le biais de récepteurs présents dans l’ensemble de notre corps. Lorsqu’on consomme du cannabidiol, les molécules de ce dernier circulent dans notre organisme et influencent le comportement de ces récepteurs. Ainsi, les perceptions nociceptives telles que celles du stress ou de la douleur sont diminuées, tandis que les perceptions positives telles que celles liées au bonheur ou à la relaxation sont optimisées.
Est-ce que le CBD fait grossir ?
Non, le CBD ne fait pas grossir. Cette fausse croyance est liée à la réputation du THC, autrement appelé « cannabis ». Il est véridique que la consommation de THC crée rapidement une sensation intense de faim. Toutefois, THC et CBD sont radicalement différents sur ce point.
Le CBD est même supposé avoir un effet « coupe-faim ».
Vrai ou faux ? Détails à suivre.
A contrario, le CBD peut-il faire maigrir ?
En faisant des recherches sur le lien entre appétit et CBD, on trouve facilement que ce dernier aurait un pouvoir à part entière : celui de couper la faim, ou du moins de réguler l’appétit. Pour répondre à cette interrogation, il est intéressant de se pencher sur le fonctionnement du CBD. En particulier par rapport au système endocannabinoïde humain.
Lors de la consommation de cannabidiol, il faut savoir que les molécules de CBD vont circuler dans notre organisme jusqu’à atteindre les récepteurs du système endocannabinoïde répartis un peu partout dans le corps. Or, ce système est à l’origine de la circulation des nutriments ainsi que du stockage de l’énergie dans notre corps. On suppose que la consommation de CBD entraînerait une réduction de l’appétit, en provoquant une sensation de satiété durable. In fine, une telle régulation de l’appétit favorise une perte de poids.
Certaines études sont même allées jusqu’à étudier l’impact du CBD sur la cellulite. Résultat ? En agissant sur les protéines concernées par le processus de combustion des graisses, le CBD faciliterait l’élimination des mauvaises graisses. Dont celles formant ce que l’on appelle de la cellulite. De plus, les propriétés antioxydantes que l’on attribue au CBD seraient un atout supplémentaire pour améliorer son métabolisme et atteindre son poids idéal.
Comment consommer du CBD pour réguler l’appétit ?
Maintenant que nous avons vu ensemble que le CBD aurait la capacité de réguler l’appétit, et donc d’aider à perdre du poids, encore faut-il savoir comment en consommer. Quelle meilleure idée que d’intégrer du CBD directement dans votre alimentation quotidienne ?
Dans cette logique, High Society a mis au point divers aliments au CBD à intégrer librement dans votre quotidien. Certaines recettes originales apporteront également une touche de charme à vos petites faims, telle que notre recette de bonbons au miel et au CBD.
Autre exemple de mode de consommation avec le Persy Crumble CBD, une extraction CBD contenant un taux de CBD attractif de 83 %. Comme toute extraction, elle peut être diluée pour une ingestion classique, ou encore inhalée à l’aide d’un vaporisateur CBD.
Dernier exemple avec les tisanes et infusions au CBD. Dès lors que l’on se fixe un objectif perte de poids, les annonces de tisanes et autres boissons chaudes amincissant sont légion. Leur efficacité n’est pas nulle, mais elle reste tout de même limitée aux propriétés des quelques plantes et épices qu’elles contiennent. En misant sur une infusion à base de cannabidiol, les potentiels effets coupe-faim et amincissant sont bien plus intenses, et donc performants en termes de résultats.
