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Quantités : comment doser précisément une infusion au CBD ?

Quantités : comment doser précisément une infusion au CBD ?

Jusque-là méconnu du grand public, le cannabidiol est l'un des nombreux cannabinoïdes que renferme le cannabis. Les vertus de ce composé sont aujourd’hui reconnues. L’infusion au CBD est l’un des moyens de consommation les plus répandus de ce produit. À quoi sert une infusion au CBD et comment doser précisément son infusion ?

À quoi sert une infusion au CBD ?

L’infusion au CBD possède de nombreuses vertus. Voici quelques-uns de ses bienfaits.

Amélioration du sommeil et du bien-être psychologique

L’infusion au CBD est réputée pour son effet bénéfique sur les différents états psychologiques. Ainsi, grâce au CBD, il est possible de faire disparaître le stress et l’anxiété. Cela favorise un sommeil plus profond et plus apaisant, mais aussi une capacité accrue de concentration.

Le cannabidiol sert aussi à apaiser les symptômes des personnes épileptiques et de certaines maladies liées au cerveau. Il s’agit par exemple de l’Alzheimer ou encore de la maladie de Parkinson.

Efficacité contre les douleurs et les inflammations

Les molécules du cannabidiol ont la particularité d’inhiber de nombreuses sortes de douleurs. Elles sont diffusées dans le corps à travers le système endocannabinoïde, composé de nombreux récepteurs dans toutes les zones de l’organisme. Les infusions au CBD sont d’ailleurs recommandées aux gens souffrant de rhumatismes. Le produit agit aussi en cas de douleurs musculaires et de douleurs menstruelles.

Par ailleurs, il a été prouvé que le CBD possède de grandes propriétés anti-inflammatoires. Le composé permet notamment d’empêcher le glucose de s’accumuler et les inflammations de se déclencher.

Apaisement des douleurs digestives.

Le CBD parcourt tout le corps grâce aux récepteurs cannabinoïdes qui se trouvent aussi dans le système digestif. Fini les problèmes de crampes, de reflux acides ou encore de constipation. Le cannabidiol permet aussi d’apaiser les brûlures d’estomac.

Le CBD, comporte-t-il des risques pour les consommateurs ?

Premièrement, il est important de préciser que le cannabidiol n’est pas un stupéfiant, d’après l’Organisation Mondiale de la Santé. D’ailleurs, cette substance est de plus en plus employée pour accompagner certains traitements. Le CBD n’entraîne pas d’addiction. C’est un produit qui peut être consommé à long terme, sans craindre une certaine dépendance.

Il est rare de trouver des effets secondaires à la consommation de CBD. Certains consommateurs estiment avoir eu des sensations d’étourdissement et des nausées, mais les plaintes restent extrêmement rares. Selon une étude de l’OMS, consommer moins de 1500 mg de CBD par jour serait plus avisé pour éviter toutes les conséquences en arrière-plan. Le CBD est donc sain et peut être consommé librement. Une infusion du produit peut même être prise à n’importe quelle heure de la journée, sans risques majeurs pour l’organisme.

Comment faire un dosage précis de son infusion au CBD ?

Il existe plusieurs moyens de préparer une infusion au CBD. Chaque organisme réagit différemment aux différentes quantités de CBD ingurgitées.

La première méthode est de tester votre infusion. Si vous utilisez un mélange de plantes, il est probable que les dosages adéquats soient indiqués sur l’emballage. Mettez dans votre eau chaude une quantité identique à celle que vous mettriez pour votre tisane habituelle. Laissez bouillir environ dix minutes avant de consommer votre infusion. L’effet se ressent généralement une heure après la prise de l’infusion. Vous pourrez à partir de là déterminer le meilleur dosage pour vous.

La deuxième méthode de préparation de l’infusion est de la réaliser avec des fleurs de cannabidiol. Il existe de nombreuses variétés de fleurs de CBD. Après avoir choisi celles qui conviennent le mieux, broyez-les pour un résultat plus rapide et une infusion plus aisée. Renversez alors un gramme de feuilles écrasées dans votre eau chaude et laissez infuser pendant quinze à vingt minutes. Vous n’aurez ensuite qu’à profiter de votre infusion. Vous avez aussi la possibilité d’ajouter du CBD à la tisane que vous consommez d’habitude. Pour améliorer la qualité de votre infusion et permettre une meilleure absorption du CBD, ajoutez une matière grasse à votre boisson. Vous pourriez par exemple y mettre de l’huile de coco ou à défaut, du miel de CBD ou de la crème.

Pour un rendu parfait, après avoir laissé bouillir le CBD dans l’eau, tamisez l’infusion une dernière fois avant de boire. Votre infusion n’en sera que plus raffinée.