Vrai ou Faux : tout ce que vous devez savoir sur le CBD – Partie 2

Le CBD fait l’objet de nombreuses idées reçues dues à sa ressemblance avec le cannabis. Découvrez notre second article sur ces croyances qui entourent le CBD. De quoi vous permettre d’y voir plus clair sur les réels bénéfices du cannabidiol. 

Saurez-vous trouver les bonnes réponses ? 

 

Le CBD est la seule molécule active du chanvre - Faux

 

Le CBD fait partie des près de 300 cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis light. Il s’agit de molécules actives, qui peuvent interagir avec notre système endocannabinoïde. Si pour le moment on ne connaît pas encore tous les composants du chanvre, nous savons que certains sont très prometteurs pour notre santé à l’image du CBD, du CBG et du CBN.

 

 

Le CBD doit être pris suivant un dosage précis - Faux

 

Chaque personne présente une sensibilité qui lui est propre. Le dosage de CBD dépend de nombreux paramètres comme le sexe, le poids, l’âge et l’utilisation que l’on souhaite en faire. 

Cependant, nous recommandons de ne pas dépasser la dose de 1 mg de CBD / kg.  

 

 

Le CBD peut être utiliser en cuisine - Vrai


Et oui, le CBD peut être ajouté dans vos recettes pour leur donner un côté à la fois original et relaxant. Pour cela, vous pouvez faire infuser votre CBD dans du beurre ou dans du lait par exemple. Le seul inconvénient c’est de ne pas monter trop haut la température pour ne pas perdre les bienfaits du CBD.


Et vous pouvez retrouver toutes nos recettes sur le blog.


Le CBD est un très bon anti-inflammatoire - Vrai

Les recherches ont mis en évidence que le CBD avait une action anti-inflammatoire. 


Ainsi, de nombreux malades souffrant de maladies inflammatoires chroniques comme la spondylarthrite rhumatoïde ou encore la maladie de Crohn prennent du CBD pour se soulager. 


Le CBD engendre des effets secondaires - Vrai et Faux

 

Le cannabidiol ne présente pas d’effets secondaires connus lorsqu’il est pris à dose « normal ». Cependant, dans certaines études, il a été mis en évidence qu’un surdosage de CBD pouvait entrainer diarrhées, maux de ventre, migraines ou somnolences. 

Ces symptômes apparaissent principalement dans le cas où les préconisations de dosage sont largement dépassées et cessent dès l’arrêt de la prise de CBD.

On recommande ainsi généralement de ne pas dépasser les 1mg de CBD / kg. Ainsi si vous pensez 60kg, il vous faudra éviter de prendre plus de 60 mg de CBD / jour. 

 

 

Prendre du CBD peut rendre high - Faux

 

Pas du tout ! Le CBD contrairement au THC, ne présente aucun effet psychotrope. La seule chose que vous risquez avec le CBD, c’est d’être détendu et relaxé. D’ailleurs l’OMS a officiellement reconnu que le CBD n’était pas une drogue. 

 

 

Vaporiser du CBD est nocif - Faux


Des études scientifiques ont démontré que vaporiser du CBD était beaucoup moins nocif pour la santé que de le fumer. 


En effet, il a été prouvé que lors de la vaporisation, nous inhalons seulement 3 composants (sous forme de traces) autres que les cannabinoïdes. 


À l’opposé, la fumée de cannabis par inhalation contient plus de 111 composés, dont des hydrocarbures aromatiques polycycliques nocifs.


Le CBD peut être pris durant la grossesse - Faux

 

Non, comme pour les huiles essentielles, il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes de prendre du CBD. Peu d’études ont été faites et le flou concernant les effets sur le fœtus et l’enfant font que l’on déconseille aux futures mamans de consommer du CBD durant la grossesse et l’allaitement.

 

 

Le CBD aide au sevrage de la nicotine - Vrai

Plusieurs études ont montré l’efficacité du CBD pour lutter contre l’addiction à la nicotine. 


En 2013, des chercheurs de l’University College London ont en effet mené une première étude sur des fumeurs. Ils ont pu mettre en lumière que les fumeurs qui avaient inhalé du CBD avaient réduit leur consommation de cigarettes de 40% contrairement à ceux ayant reçu un placebo. Et ce, au bout d’une semaine uniquement.


En 2018, le même laboratoire a réalisé une nouvelle enquête et a démontré que le CBD réduisait de façon significative l’envie de fumer et l’addiction à la nicotine. 


Le CBD s’inscrit donc comme une aide naturelle au sevrage du tabac et de la nicotine en diminuant la consommation de nicotine et en accompagnant le sevrage. 


Le CBD a l’avantage d’avoir un effet presque immédiat après absorption et de ne pas avoir d’effets secondaires.


Les bienfaits du CBD sont prouvés par la science - Vrai

 

Le cannabis était déjà utilisé depuis l’Antiquité pour ses bienfaits mais le CBD est encore inconnu. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il faut attendre les années 1940 et Roger Adams pour que le CBD soit découvert.

Dès lors, il fait l’objet de nombreuses recherches pour comprendre son application et découvrir tous ses bienfaits. 

Nous savons aujourd’hui que le CBD réduit le stress, est un anti-inflammatoire, un antispasmodique, un anti nauséeux. Il aide également à atténuer la douleur, à la récupération musculaire et semble efficace pour réduire les crises d’épilepsie.