Si le CBD est considéré comme la molécule bien-être, c’est pour une bonne raison. Il aide les femmes à mieux appréhender leur quotidien et à retrouver les moments de sérénité et de bien-être. Voici tout ce que le CBD peut faire pour nous les femmes.
Le CBD apaise le stress
Les femmes sont souvent soumises à ce que l’on appelle la charge mentale. Elles sont nombreuses à devoir gérer énormément de tâches au niveau personnel comme professionnel : les tâches ménagères, l’éducation des enfants, un travail stressant… L’accumulation de toute cette charge peut être source de stress et d’angoisses.
Soulager ce stress est alors une priorité afin de ne pas voir sa santé mentale et/ou physique se détériorer. Pour cela, le CBD peut être d’une grande aide. Lorsque vous vous sentez trop stressée ou que vous sentez vos angoisses vous submergez, prenez quelques instants pour vous. Versez quelques gouttes d’huile de CBD sous votre langue et détendez-vous. Le CBD atténue le stress rapidement et vous aidera à mieux gérer le surmenage et la charge mentale.
Le CBD soulage les douleurs des règles
D’après une étude Ifop menée en 2021, 1 femme sur 2 souffrent de règles douloureuses. La plupart des femmes prennent des médicaments mais il existe des solutions naturelles qui peuvent apaiser durablement ces douleurs.
Le CBD possède des vertus analgésiques qui interviennent à de nombreux niveaux. Le CBD est ce que l’on appelle un cannabinoïde. Il s’agit d’une molécule issue du chanvre qui interagit avec les récepteurs endocannabinoïdes que l’on peut trouver un peu partout dans notre corps, dont le système de reproduction. Depuis l’Égypte ancienne jusqu’à la Reine Victoria au XIXème siècle, le cannabis et donc les cannabinoïdes qu’il contient étaient utilisés pour soulager les douleurs de règles mais aussi les migraines pouvant survenir durant cette période.
Aujourd’hui, le CBD pris sous forme d’huile sublinguale ou de tisane est de plus en plus prisé par les femmes à la recherche de solutions naturelles pour les aider à retrouver bien-être et sérénité durant leurs menstruations.
Le CBD, un indispensable pour les sportives
Nous avions déjà évoqué ce sujet dans notre article sur les athlètes féminines qui se tournent vers le CBD : les femmes intègrent de plus en plus le CBD à leur routine sportive.
En effet, le CBD est analgésique, il apaise de nombreuses douleurs et plus particulièrement aux niveaux musculaire et articulaire.
Ainsi, le CBD va détendre les fibres musculaires et soulager les inflammations articulaires qui pourraient apparaitre après un effort sportif. Il va également accélérer la récupération musculaire afin d’éviter les crampes et les courbatures.
La meilleure application est de masser les zones qui ont été sollicitées pour les détendre et faire pénétrer le CBD grâce à des produits comme l’huile de massage au CBD ou le baume. Vous pouvez également adopter pour l’huile sublinguale ou les tisanes de CBD qui marchent tout aussi bien !
Le CBD traite les problèmes de peau
Les femmes sont souvent sujettes aux problèmes de peau. Cela peut provenir du stress, des hormones, de la nourriture… Le CBD est un couteau suisse de plus en plus prisé en cosmétique car il agit sur de nombreux problèmes. Le CBD régule la production de sébum et a des actions antibactériennes et anti-inflammatoires. Il est donc la solution naturelle pour lutter contre l’acné et les imperfections en général.
De nombreuses femmes souffrant d’eczéma, de psoriasis, dermite séborrhéique ont remarqué que le CBD apaisait les inflammations et les soulageait efficacement.
De plus, le CBD ralentit le vieillissement cutané et atténue les rides en se fixant aux radicaux libres responsables de la diminution de la production de collagène.
Aujourd’hui, le cannabidiol s’invite dans les routines beauté et se décline sous forme de cosmétiques au CBD : baumes, huile de massage, savon, crème…
Il améliore la digestion
Nous l’avons vu précédemment, le CBD interagit avec notre système endocannabinoïde. Or, on retrouve ces récepteurs jusque dans notre système digestif. Après un repas copieux, une tisane de CBD vous aidera par exemple à mieux digérer et à apaiser les douleurs digestives qui pourraient vous incommoder. De la même façon, le CBD réduit les inflammations et les ballonnements pour vous aider à retrouver votre confort intestinal.
En cas de nausées, quelques gouttes d’huile de CBD peuvent également s’avérer efficaces pour vous soulager.
Prendre du CBD aide à mieux dormir
Il existe de nombreuses causes qui peuvent engendrer des troubles du sommeil : charge mentale, stress, anxiété, dépression, mode de vie, activité physique…
Prise avant de dormir, l’huile de CBD sublinguale va agir rapidement (environ 10-15 minutes) et atténuer plusieurs causes responsables de vos insomnies. Le CBD va réduire le stress et l’anxiété. Ce faisant, vous vous sentirez détendue et relaxée et donc plus propice à l’endormissement. De plus, le CBD va accélérer la phase d’endormissement et assurer un sommeil plus profond et donc plus réparateur.
Si vous souffrez de troubles du sommeil, vous pouvez également (re)lire notre article avec tous nos conseils pour mieux dormir.
Vous l’aurez compris, le CBD est source de nombreux bienfaits et s’impose peu à peu dans nos vies pour nous aider à prendre soin de nous.
