Les athlètes féminines misent sur le CBD

De nombreuses athlètes féminines ont pris conscience des bienfaits du CBD pour améliorer à la fois leur bien-être, mais aussi pour optimiser leurs performances sportives. 

La France étant en retard sur le sujet du cannabis et du CBD, il faut aller de l’autre côté de l’Atlantique pour trouver des sportifs qui ont inclus le cannabidiol dans leur routine beauté. Si certaines associations sportives comme la MMA et l’UFC ont choisi de prôner les bienfaits du CBD auprès de leurs membres, d’autres sportives se tournent d’elles-mêmes vers cette solution 100% naturelle.

La jeune médaillée olympique a avoué qu’elle avait inclus dans sa routine l’huile de CBD. Cette dernière lui permet à son corps de mieux supporter les entrainements et les compétitions intenses. 

L’athlète féminine est tellement fan de CBD, qu’elle a lancé avec sa sœur sa propre marque de produits de CBD. Megan Rapinoe explique que le CBD lui permet de détendre son corps mais aussi son esprit. Grâce au CBD, elle est beaucoup moins stressée et dort mieux.

On reste dans l’univers du foot avec Alex Morgan. La sportive est tellement convaincue des bienfaits du CBD et de son potentiel dans le milieu sportif, qu’elle a elle aussi lancé sa propre marque. 

L’actrice et athlète de CrossFit est plus que fan du CBD. D’abord dubitative, elle a voulu tester par elle-même et a été bluffée. Elle souffrait souvent de douleurs dues à la haute intensité de ses entrainements et, depuis qu’elle prend du CBD, elle avoue se sentir beaucoup mieux. 

En prenant du CBD avant et après un entrainement, les athlètes féminines préviennent l’apparition de douleurs d’origine musculaire ou articulaire. Le CBD soulage également les douleurs menstruelles et aide donc les sportives mieux vivre leurs règles.

Selon les sports, les articulations peuvent être très sollicitées et peuvent engendrer une inflammation. Le CBD agit via les récepteurs endocannabinoïdes pour réduire l’inflammation et aider l’articulation à retrouver toute sa mobilité. 

Le CBD est un véritable atout durant la phase de récupération musculaire. En effet, après un effort il va détendre le muscle et apaiser les douleurs de récupération. En intégrant le CBD à leur routine sportive, les athlètes réduisent ainsi leur temps de récupération. 

L’un des principaux bienfaits du CBD est qu’il réduit le stress et atténue les angoisses. En le prenant avant un effort sportif, les athlètes s’assurent de commencer leur performance dans les meilleures conditions.  

En jouant sur le stress, le CBD va également améliorer les résultats sportifs. Moins stressés, les sportifs sont en effet plus concentrés et donc plus performants. Depuis 2018, l’agence Mondiale Antidopage ne fait d’ailleurs plus figurer le CBD dans la liste des substances prohibées. S’il n’est pas considéré comme un produit dopant, le THC qui accompagne souvent le CBD l’est. Il faut donc faire attention aux quantités ingérées si vous êtes en compétition. 

Le CBD a donc commencé sa conquête du milieu sportif féminin. Devant l’étendue de ses bienfaits et les bénéfices qu’il apporte, nous ne doutons pas que son utilisation va encore plus se démocratiser.