Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), près de 25% de la population européenne souffre de dépression.
Parfois reconnue comme une véritable maladie, parfois reléguée au rang de trouble anxieux ou encore de problème psychologique, la dépression reste un mal très présent dans notre société moderne.
Le CBD dispose de nombreux et divers bienfaits sur la santé, tout en ne provoquant pas les effets secondaires néfastes propres au THC. Il est en effet important de distinguer ces deux substances.
Comment se définit la dépression ?
Quel rôle y joue la sérotonine ?
Le CBD a-t-il un effet antidépresseur ?
Si oui, sous quelle forme consommer du CBD pour soulager les symptômes de la dépression ?
Afin de nous assurer d’un bien-être optimal, la santé mentale est un facteur clé. Entre notion de dépression et pouvoirs antidépresseurs attribués au CBD, nous vous aidons à y voir plus clair et à ainsi déterminer si l’effet antidépresseur conféré au CBD l’est à tort ou à raison.
Dépression : définition et symptômes
La dépression est une pathologie complexe à définir.
De manière générale, on considère que la dépression est une sorte de déséquilibre émotionnel et psychique.
Concernant sa définition, la communauté scientifique est sujette à de nombreuses divergences. Certains considèrent que la dépression est une véritable maladie, tandis que d’autres pensent que la dépression n’est qu’un trouble émotionnel temporaire. Il n’en demeure pas moins que lorsqu’elle n’est pas traitée efficacement, elle peut rapidement empiéter sur le moindre aspect de notre quotidien et conduire à des comportements dangereux, tels que l’alcoolisme ou encore l’isolement social.
Les symptômes de la dépression sont assez diversifiés : profonde tristesse, fatigue, sentiment de désespoir, démotivation générale, perte de plaisir et indifférence pour les habitudes normalement appréciées, faible estime de soi…
Il est utile de préciser qu’avant de choisir de consommer du CBD, il reste impératif de consulter un médecin et/ou de ne pas hésiter à parler à autrui des symptômes ressentis ainsi que de son mal-être. La dépression est un mal à prendre au sérieux, qu’il ne faut surtout pas laisser s’installer et s’aggraver.
Lien entre CBD et sérotonine
La sérotonine est connue comme étant l’hormone du bonheur.
Lors de la prise de comprimés d’antidépresseurs classiques, c’est sur le taux de sérotonine que l’action des médicaments est dirigée. Le CBD va suivre cette même logique : au même titre que des antidépresseurs traditionnels, il a été démontré que le CBD est capable d’activer les récepteurs de la sérotonine et d’ainsi favoriser la régulation du taux de sérotonine dans l’organisme.
Oui, le CBD a un effet antidépresseur puissant
Grâce à sa capacité à influencer et augmenter le taux de sérotonine dans notre corps, soit « l’hormone du bonheur », le CBD est de plus en plus plébiscité pour soulager toutes sortes de maux. La méthode la plus courante consiste à ingérer de l’huile de CBD par voie sublinguale, mais d’autres formes telles que les fleurs de CBD ou encore les infusions à base de CBD se révèlent tout aussi performantes.
La sensation de bien-être provoquée par la prise de CBD joue directement un rôle sur les symptômes dépressifs, en atténuant significativement ces derniers. Lors de la prise de CBD, les personnes souffrant de dépression vont ainsi voir peu à peu leurs symptômes négatifs propres à la dépression, remplacés par ceux touchant au bien-être et à une certaine sensation de légèreté.
Par rapport à des médicaments lambda, le CBD a le principal avantage d’avoir un effet antidépresseur rapide et durable. Il démontre des bienfaits en la matière sur la grande majorité de ses consommateurs, tandis que les personnes optant pour des comprimés d’antidépresseurs traditionnels ne voient aucune amélioration dans près de la moitié des cas.
Toutefois, précisons que même si le CBD a un effet antidépresseur puissant, il ne peut pas être considéré comme un véritable traitement pour la dépression. Il serait plus judicieux de souligner qu’il agit directement et significativement sur la réduction de l’intensité des symptômes dépressifs, en augmentant notre taux d’hormone du bonheur, la sérotonine. Mais, il ne nous guérit pas en soi de la dépression.
CBD et comprimés d’antidépresseurs, bonne ou mauvaise idée ?
Il est vrai que la consommation de CBD se distingue nettement de la prise de comprimés d’antidépresseurs, tant par son efficacité que par sa voie de consommation. Il peut être tentant de combiner les deux, dans l’idée que cela augmenterait les bienfaits ressentis et réduirait encore plus l’état dépressif.
Mauvaise idée.
Pour l’heure, nous n’avons pas suffisamment de recul scientifique sur les risques liés à la consommation combinée de CBD et d’antidépresseurs.
La seule donnée connue est que les antidépresseurs restent des médicaments aux effets secondaires néfastes et à haut risque d’accoutumance. Il est difficile d’affirmer si oui ou non le CBD pourrait aggraver les effets secondaires provoqués par des antidépresseurs traditionnels, tels qu’une somnolence ou une irritabilité.
Cependant, par mesure de précaution, il est recommandé de n’employer qu'une seule méthode pour soulager ses symptômes dépressifs. Si vous êtes déjà sous antidépresseurs et que vous envisagez de débuter la consommation de CBD, il est préférable d’en discuter au préalable avec votre médecin ou votre pharmacien.
